Pitný režim.

Pij vodu ve správném čase:

• 1 sklenka vody hned po probuzení – podporuje funkci vnitřních orgánů
• 1 sklenka vody 30 minut před jídlem – prospívá trávení
• 1 sklenka vody před koupelí – snižuje krevní tlak
• 1 sklenka vody před spaním – předchází krvácení do mozku po dobu spánku a taky často se vyskytujícímu srdečnímu záchvatu.

Alternativně:
Pokud bys dostal po častém pití vody sračku, pij následovně:

• 1 malá štamprle slivovice hned po probuzení – dobře „nastartuje“ celý organismus
• 1 malá štamprle borovičky 30 minut před jídlem – prospívá spalování tuků a jsi zase jako proutek
• 1 malá štamprle meruňkovice před koupelí – vyrovnává krevní tlak (u vysokého snižuje, u nízkého ho zvyšuje)
• 1 velká štamprle becherovky před spaním: – kam se hrabou všechny tabletky

Pošli tento mail lidem, na kterých Ti záleží, ať jsou dlouho zdraví!

 

Kožní 2

Jídlo s u mne dělí do dvou kategorií:

• to, co nemohu ani pozřít
• to, co mi doktoři zakázali….

Pak pokračoval, a to dost smutně: … a teď, s přibývajícími léty přistupuje kategorie třetí:

• to, co už nemohu ukousnout.

Večer jsme koukali na Indiana Jonese, už jako zasloužilého profesora – a ten jeho povzdech skoro zabolel:
– „Dostáváš se dos stadia, kdy život spíše bere, než dává.“

Kouření škodí zdraví, ale …

Příspěvek ke škodlivosti jídla v noci.